轻柔棉絮在指尖舒展，缤纷色彩映照童真心绪。7月17日，陕西机电职业技术学院“非遗润心，筑梦童行”暑期“三下乡”实践团队以太白棉絮画为载体，开展“棉絮画情绪表达及专注力提升工作坊”，引导孩子们在了解非遗、感知情绪、专注创作的过程中认识自我、表达内心，让传统技艺成为滋养儿童心灵成长的温暖媒介。
活动伊始，团队成员赵依骞从太白棉絮画的历史渊源、艺术特色和制作技法入手，通过生动讲解和作品展示，带领孩子们走近这项独具魅力的非遗技艺。一团团质地柔软的棉絮、一幅幅细腻灵动的作品，迅速激发了孩子们的好奇心，也为随后的情绪表达与艺术创作奠定了基础。
“如果情绪有颜色，它会是什么颜色？”指导教师石梦婧以这一问题为切入点，为孩子们讲解不同色彩所对应的情绪状态：粉色象征开心，绿色代表平静，蓝色对应伤心，红色表达愤怒，黑色体现恐惧。用五色对应心境，把抽象情绪揉进看得见的色彩里，帮助孩子们读懂内心感受，建立清晰的情绪认知体系。
随后，沉浸式情绪冥想复盘环节温柔开启。伴随着舒缓的引导声，孩子们轻轻闭上眼睛，在冥想中回顾前一天的生活片段：一次愉快的游戏、一段安静的独处、一场小小的争执……他们将一天的情绪划分为十等份，根据自己的真实感受梳理各种情绪所占的比例，并挑选与之对应的色彩卡片。抽象而复杂的内心感受，由此转化为可以观察、触摸和表达的具体色彩。
明确自己的“情绪配方”后，孩子们开始勾勒专属情绪树。他们在卡片上画出一片片形态各异的树叶，再沿着轮廓耐心裁剪。绘制、裁剪、粘贴，每一道工序都需要细致观察与持续专注。活动现场，孩子们沉浸在创作之中，认真调整树叶的位置和色彩搭配，在一次次动手实践中锻炼耐心、提升专注力。随后，孩子们运用所学的太白棉絮画制作手法，将柔软的棉絮与裁剪好的彩色树叶巧妙组合。一片片承载不同情绪的叶子在枝头生长，一团团轻盈细腻的棉絮在画面中铺展。原本难以言说的喜悦、平静、伤心、愤怒与恐惧，逐渐汇聚成一棵棵色彩丰富、独一无二的“情绪树”。
作品完成后，孩子们纷纷分享自己的情绪经历和创作构思。“粉色最多，因为昨天和朋友玩得很开心”“这片蓝色的叶子，代表我有一点难过”……真诚质朴的讲述，让每一幅作品都有了属于自己的故事。团队成员认真倾听并给予积极回应，引导孩子们认识到，每一种情绪都值得被看见、被理解，也可以通过恰当的方式进行表达。
此次工作坊将非遗体验与儿童情绪教育、专注力训练有机结合，以传统技艺为纽带、以心灵滋养为内核，既让孩子们近距离领略传统手工艺独有的韵味，筑牢文化底蕴，也引导大家学会辨识情绪、大胆表达内心想法。下一步，“非遗润心，筑梦童行”实践团队将继续挖掘陇县非遗技艺中的心理育人价值，探索传统文化与艺术疗愈、心理品质提升相结合的实践路径，打造更多有温度、有内涵的特色成长课程，让非遗之美浸润童心，为儿童健康成长注入温暖而持久的文化滋养。
